À propos de l'événement

Voyage Initiatique en Inde : yoga, méditation, soins holistiques

Offrez-vous dix jours de transformation dans l'écrin naturel et apaisant du Kerala.

Une parenthèse précieuse pour rééquilibrer corps et esprit, se reconnecter à soi-même et à la nature, tout en cultivant une alimentation consciente et régénérante.

C'est aussi l'occasion d'explorer ou de redécouvrir le Kerala, son énergie vibrante et sa beauté sauvage.

Je suis ravie de partager le programme de notre voyage dans le Kerala, au sud de l'Inde. Un itinéraire de 10 jours pensé pour se reconnecter à la nature, au rythme local et à la douceur de vivre indienne.

Au programme :

• Yoga doux et meditation quotidienne
• Chants Kototama japonais & Mantras
• Célébration de la fête Diwali, la fête des lumières
• Balades dans les plantations de thé dans les montagnes
• Excursion/ trek facile vers une cascade
• La découverte de villages traditionnels et de marchés locaux
• Une immersion dans l'art de vivre kéralais avec un cours de cuisine typique à Kochi
• Des massages ayurvédiques et soins de bien-être personnalisés
• Une journée en péniche privée au fil des canaux des backwaters
• La visite de temples anciens, et de restaurants locaux
• Des hébergements confortables, immergés dans la nature ou proches de la mer
• Un voyage tout en douceur, accessible, et profondément ressourçant

2800 € par personne (hors vols internationaux), tout compris sur place :
hébergement, transports privés, repas, activités, soins, accompagnement.

Ce qui est inclus :

• 10 nuits d'hébergement
• Trois délicieux repas végétariens par jour
• Eau, thés, cafés
• Séances quotidiennes de yoga, pranayama, méditation
• Randonnée dans des lieux magiques
• Une journée en péniche privée au fil des canaux des backwaters
• 2 massages ayurvédiques et consultation avec un docteur ayurvedique indien
• Transport durant la retraite

Ce qui n'est pas inclus :

• Les vols internationaux aller-retour Paris-Kochi
• L'assurance voyage (obligatoire)
• Les vaccinations (recommandé)
• Le Visa pour l'Inde (obligatoire)

À propos de l'événement

Une retraite holistique à Ibiza : yoga, méditation & pranayama

Offrez-vous cinq jours de transformation à travers Hatha Yoga, Kundalini Yoga et méditation, dans l'écrin naturel et apaisant d'Ibiza.

Une parenthèse précieuse pour rééquilibrer corps et esprit, se reconnecter à soi-même et à la nature, tout en cultivant une alimentation consciente et régénérante.

C'est aussi l'occasion d'explorer ou de redécouvrir Ibiza, son énergie vibrante et sa beauté sauvage préservée.

Au programme :

• Des marches méditatives en pleine nature pour se recentrer et éveiller les sens
• Des sessions de yoga uniques dans des grottes, en connexion avec l'énergie tellurique du lieu
• Des exercices de respiration (Wim Hof et Pranayama) pour renforcer le mental, libérer les tensions et revitaliser le corps
• Un rituel face au mystique rocher d'Es Vedrà, haut lieu de puissance énergétique, pour s'aligner avec ses intentions et laisser place au renouveau
• Des ateliers créatifs pour explorer l'expression de soi et l'intuition
• Des sessions de danse pour libérer l'énergie, stimuler la sérotonine et embrasser la joie
• Une cérémonie de cacao en clôture pour l'ouverture du cœur et une connexion profonde

Ce qui est inclus :

• 5 nuits d'hébergement
• Trois délicieux repas végétariens par jour
• Eau, thés, cafés
• Séances quotidiennes de yoga, pranayama
• Randonnée dans des lieux magiques
• Méditation sonore
• Journée à la plage avec pique-nique
• Atelier créatif
• Transport durant la retraite

Ce qui n'est pas inclus :

• Les vols aller-retour pour Ibiza
• Le transport vers et depuis le lieu de la retraite (des taxis sont facilement disponibles à l'aéroport, et la villa se trouve à 20 minutes en voiture)
• L'assurance voyage
• Les soins supplémentaires, comme les massages, qui peuvent être organisés sur demande